BẠN LÀ NHỮNG GÌ BẠN CHỌN

Trong tiếng Anh có câu là “You are what you eat”, nhưng mình nghĩ rộng hơn, đó là “You are what you choose”, mình tạm dịch là “Bạn là những gì bạn chọn”.

Cuộc sống luôn là chuỗi của những lựa chọn, từ lúc bạn mở mắt thức dậy cho tới lúc đi ngủ, mỗi ngày.

Có những lựa chọn có thể đơn giản như:

• Đồng hồ kêu thì chọn dậy hay ngủ tiếp?
• Chạy bộ hay không chạy?
• Sáng nay ăn gì? Trưa nay ăn gì? Tối nay ăn gì?

Thật ra cũng hem đơn giản lắm :((

Hoặc những lựa chọn phức tạp hơn, như học ra trường nên làm gì nghề gì phù hợp, nên tiếp tục công việc hay chuyển việc, nên cưới người này hay yêu người kia? Bla Bla.

Tất cả đều là sự lựa chọn của chính bạn, tạo nên cuộc đời bạn, một chút mỗi ngày.  Người ta hay nói, “một chút cũng không sao”, nhưng mình thì nghĩ: “một chút cũng có sao”- Little by Little, A Little Becomes A Lot mờ. Và nếu bạn đã 18+, thì tất nhiên, bạn là người chịu trách nhiệm về những lựa chọn của mình, của cuộc đời mình.

Bạn chọn ăn gì, đọc những nguồn thông tin về cái gì, dành thời gian cho người nào,… đều là những Inputs cho cuộc sống của bạn.

Bạn chọn năng lượng nào cho mình, và sau đó lan toả năng lượng nào cho mọi người xung quanh? Là lo lắng hay bình an, là than phiền hay là tích cực? Và mình nghĩ, những lựa chọn Outputs cũng quyết định chất lượng cuộc sống của bạn theo một cách nào đó.  

Vậy làm gì khi đứng trước những lựa chọn? Và đâu là lựa chọn “đúng”?

Có một lần, mình đọc một bài báo với title đại loại là: “Làm gì khi đứng trước những ngã rẽ?”, và một trong những ý đầu tiên, đó là hãy đi tìm những lời khuyên thông minh.

Nhưng với mình, việc đầu tiên đó là hãy tĩnh lặng. Nếu mình hem tự làm mình tĩnh lặng, hãy đi tìm một người hay làm một điều gì đó, giúp mình tĩnh lặng trước hết. Còn việc chọn điều gì, đi theo hướng nào, hãy tính sau.

Tĩnh lặng tức là mình ko bị những cảm xúc nhất thời chi phối lựa chọn, quyết định đó, là mình đủ tỉnh táo để thấy được một bức tranh tổng quát, rõ ràng trước khi bước tiếp.  

Sau đó thì,

• Bạn phân vân điều gì?
• Cho phép mình được kết nối với chính mình để thấy rõ hơn, điều gì làm bạn phân vân trước những lựa chọn như vậy?
• Bạn cảm thấy như thế nào khi đứng trước mỗi lựa chọn đó?
• Đâu là thứ quan trọng hơn với bạn?

Những điều này, chỉ có chính bạn mới là người hiểu mình nhất, hiểu điều gì là quan trọng với mình, nó thật sự có ý nghĩa như thế nào với mình.

Mình có thể tìm đến những người khác để hỏi ý kiến, nhưng nó cũng chỉ mang tính chất tham khảo, có thể đưa mình thấy những góc nhìn khác nhau mà mình chưa tự thấy được, nhưng sau đó mình phải tự nhìn vào bên trong để thấy đâu là điều phù hợp nhất với bản thân mình. Mỗi người đều có mỗi con đường phải đi, những điều người khác làm tốt chưa chắc đã đúng với mình.

Sau này, khi chịu khó quan sát chính mình, thì mình nhận ra rằng sự lựa chọn mà mình cảm thấy đúng thường đến từ sự kết nối bên trong. Khi mình đã kết nối được rồi, lắng nghe bản thân, hiểu được mong muốn của nó, nghe những cảm xúc mình có được, dù là hạnh phúc, phấn khởi, hay lo sợ, tự ti,…, mình thấy rõ được bản thân mình hơn, và ko cảm thấy bị lạc trôi trước những lựa chọn nữa.

Và bởi vì you are what you choose, so choose it wisely ahihi.