Chạy bộ có chán lắm không?

Mình bắt đầu chạy bộ cách đây 1 tháng, lý do bắt đầu chạy cũng đơn giản, là mình muốn tập thêm một môn nữa để xen kẽ với Yoga, và để tăng sức bền. Nhưng sự thật là sau khi bắt đầu chạy thì mình đã tạm nghỉ Yoga để chạy cho ổn định [...]

Advertisements